2、防輻射選擇兩三片幹苦瓜片用開水沖泡，然後蓋上蓋子等10分鐘左右再服用。也可以加點紅糖或者蜂蜜，減少苦瓜的苦味。喝苦瓜汁對防輻射有很好的效果。綠茶也有很好的抗輻射作用。
3、清熱解毒苦瓜片含有豐富的維生素C，所以吃進人體後，可以很好的消除疲勞，而且還有非常好的清熱解毒作用，可以讓我們的精神更好。
4.美容養顏喝苦瓜片泡的水，進入體內後能促進傷口愈合和皮膚再生，還能增加皮膚皮質的活力，能有效治療壹些斑點、痤瘡等。經常用苦瓜片喝，會讓皮膚越來越細膩，美容效果也很好。
5、促進食欲，幫助消化。經常喝苦瓜片泡的水，有很好的助消化作用，也會讓食欲越來越好，還能有效治療便秘、各種腸胃疾病、內外痔瘡。
6、降糖苦瓜中的壹些胰島素類藥物可以口服，這些物質吃入人體後對降低血糖含量有很好的作用，是很多糖尿病患者的好飲品。
擴展數據:
不能吃苦瓜的人
1，低血壓低血糖人群
苦瓜有降血糖、清火的功效，適合飲食油膩、血糖高的人食用。但如果壹味追求苦瓜對身體的好處，攝入過多，可能會傷害心臟，對心臟健康產生負面影響。苦瓜可以降低血壓和血糖。如果低血壓或血糖低的人不能吃苦瓜，那麽吃苦瓜過多的正常人也可以。苦瓜不僅不能大量食用！
2.脾胃虛寒的人
脾胃虛寒者不宜多食生吃苦瓜。廖輝提醒，苦瓜是寒性產品。平時便溏、尿多、食欲不振、怕冷、面色蒼白、舌淡、脈沈的人，多為陽虛或脾胃虛弱。這類人不宜常吃苦瓜，否則容易出現胃部不適、腹脹腹痛，甚至上吐下瀉。
3.需要補鈣的人
苦瓜中的草酸會阻礙食物中鈣的吸收。因此，在食用前，應先將苦瓜放入沸水中焯壹下，以去除草酸。需要大量補鈣的人不要吃太多苦瓜。
4.兒童
學齡前兒童不宜過量食用苦瓜。小兒為純陽之體，胃常有余，脾常不足；另外，孩子自控能力差，所以暴食苦瓜容易傷脾胃。
人民網-苦瓜片有奇效。這五類人不宜吃苦瓜。