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腿骨折吃什麽食物好?

問題1:腿骨折的人吃什麽喝骨頭湯?

問題2:大腿斷了吃什麽食物?

骨折愈合壹般分為三個階段:初期、中期、後期。飲食上要根據病情的發展,搭配不同的食物,促進血腫吸收或骨痂形成。

骨折初期,受傷部位青腫,經絡不通,氣血不通。現階段治療以活血化瘀為主。中醫認為,淤不除,骨不長,淤去新骨。可見消腫和淤血是骨折愈合最重要的因素。飲食原則清淡,如蔬菜、雞蛋、豆制品、水果、魚湯、C肉汁等。不吃酸辣、熱膩,尤其不要過早給油膩、滋補的產品。如骨頭湯、燉雞、燉魚等,否則瘀血停滯,難以消散,會延緩骨痂的形成,影響日後關節功能的恢復。

傷後三到四周,大部分淤血被吸收,骨折中期恢復。治療要和,主要是和營止痛,祛瘀生新,接骨續筋。飲食由清淡轉為適當的高營養補充,以滿足愈傷組織生長的需要,補充維生素A、D、鈣和蛋白質。

受傷後六到八周。骨折瘀積基本吸收,已形成骨痂,應輔以治療。通過滋補肝腎、氣血,促進堅固骨痂的形成,舒筋活絡,使相鄰關節活動自如,恢復原有功能。飲食禁忌可以解除,可以用高營養的食物進補,能喝的可以給,比如杜仲補酒,虎骨木瓜酒。

飲食只配合治療,掌握骨折早期宜輕、中期宜中、後期宜補的原則,選擇合適的食物對促進骨折愈合有積極作用。

骨折病人的功能鍛煉

所有雜技活動必須在醫務人員的指導下進行。隨著骨折部位穩定性的增加和周圍軟組織的逐漸修復,功能鍛煉是循序漸進的,活動範圍由小到大,次數由少到多,時間由短到長,強度由弱到強。具體方法大致可以分為三個階段。

早期骨折後1-2周內,患肢腫脹疼痛,骨折端不穩,易再次活動。這壹時期功能鍛煉的主要形式是患肢肌肉的放松和收縮,如前臂骨折時握拳和手指屈伸,股骨骨折時股四頭肌的放松和收縮。骨折的上下關節原則上是不活動的,身體其他部位要進行正常的活動。這壹時期功能鍛煉的主要目的是促進患肢的血液循環,從而減輕腫脹,穩定骨折。

骨折中期2周後,患肢腫脹消退,疼痛減輕,骨折端纖維連接,骨痂逐漸形成,骨折趨於穩定。這壹時期的運動形式不僅持續增強患肢的肌肉松弛和收縮活動,而且在醫護人員或健肢的幫助下逐漸恢復骨折處上下關節的活動,由被動活動逐漸變為主動活動。傷後5-6周,骨折處有足夠骨痂時,可進壹步擴大活動範圍和力量,防止肌肉萎縮和關節僵硬。

骨折後期骨折接近愈合後,功能鍛煉的主要形式是加強患肢關節的主動活動和負重鍛煉,使各關節迅速恢復正常的活動範圍和肢體的正常力量。功能鍛煉是建立在患者不感到疲勞,骨折部位沒有疼痛的基礎上的。運動時患肢輕微腫脹,夜間休息後能消腫者可堅持運動。如果腫脹嚴重並伴有疼痛,應減少活動,擡高四肢,待腫脹和疼痛消失後再恢復鍛煉。若疼痛、腫脹逐漸加重,經對癥治療後無明顯改善,關節活動範圍縮小;或者骨折部位突然疼痛,要警惕新的損傷,暫時停止運動,及時做進壹步的檢查和治療。

功能鍛煉重在恢復肢體固有的生理功能。上肢要重點加強手的握力;下肢重點訓練負重行走能力。

功能鍛煉不能幹擾骨折的固定,不能做不利於骨折愈合的活動,如肱骨外科頸骨折外展、上肢外展等;肱骨外科頸內收骨折不能做上肢內收運動;尺橈骨幹骨折不能做前臂旋轉;痙攣性腓骨幹骨折不能做足的內外旋。

問題三:車禍腿部骨折吃什麽食物對快速恢復期有幫助?按照食譜服用補品是可取的。吃菠菜,豬骨湯,魚粥,補鈣。骨頭斷了好幾周了。麻煩是喝骨頭湯。在菜市場買腿骨。用錘子把它們敲下來。將它們放入砂鍋中,加入冷水,用火煨,加入香料,加入蓮藕塊,蘿蔔,蘑菇和蔬菜。經常喝補充營養,幫助骨骼愈合。吃鈣片。吃鈣片可以滿足理性需求。忌食冷飲壹些田七瘦肉湯在油膩食物骨折初期,其作用是化瘀。與田雞、紅棗、杞H米同食或用田七、田雞湯促進骨膜。大約壹個月前,用花、豬筋、豬骨減田七田雞湯,或用山藥、糯米、土茯苓、扁豆煮豬骨,以舒筋骨、健脾祛濕。註意高鈣食物中鈣的吸收,容易引起骨骼生長。取石膏時盡量用冷水浸泡,否則容易造成痛風和風濕骨折。吃壹些富含維生素C的蔬菜,如山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、橙子等,而紫花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、菜花、芽菜(湯)、苦瓜、豆瓣、綠菜花、綠莧菜等則被忽略。

問題四:腿部骨折患者吃什麽?腿部骨折患者飲食中應多吃新鮮蔬菜和適量肉類。不建議吃辛辣刺激性食物。骨折初期不要過早補鈣。想要快速長好斷骨,在家休息,註意飲食是遠遠不夠的。骨折後還是需要積極服藥。建議使用中草藥外敷,用藥三天可以明顯緩解疼痛,二十天後可以輕微運動,治療四十天左右可以恢復。對於粉碎性骨折和耗時過長的骨折,治療時間相對較長。

問題五:骨折後吃什麽食物有利於骨頭多,喝點排骨湯,大骨頭湯之類的。或配合中藥制劑,活血化瘀,愈合傷口。

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