從中醫的角度來說，胃火的調節應遵循清熱化滯的原則，做到飲食均衡，少吃熱性食物，少吃甜膩食物，在飲食中增加黃綠色蔬菜和時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並適當註意口腔衛生。在藥療方面，可選用川蓮、燈芯絨、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
在寶寶的飲食上，如果總是油膩、甜、辣，會幫助腸胃生火。了解寶寶胃火的現象，寶寶馬寶要學會安全的給寶寶對癥下藥，才能及時有效的“祛火”。在此，我為家長們介紹壹下給孩子“胃火”的食療藥膳:
1，涼拌西瓜皮
將新鮮幹凈的西瓜去皮，留下紅色果肉和白色部分，切成細絲，加入少許鹽拌勻。清胃火，生津止渴。
2、果蔬汁飲料
將西瓜汁150ml、梨汁80ml、大白菜汁50ml用榨汁機榨汁，混合後涼飲。
3、小米綠豆粥
綠豆20g，清水煮50分鐘，小米50g。小米煮開後就好了，喝起來涼。清熱解毒，消暑解渴，清心瀉火，可清心胃火。
4、涼拌芹菜
芹菜300g，切塊，煮熟，放涼，加鹽、味精、香油，拌勻。
孩子胃火大是怎麽回事？
為什麽小孩子肚子火大？平時媽媽們常說的肚子“上火”壹般有以下幾種。孩子肚子火大的原因是:
1、憤怒、急躁、過度思考導致“上火”。主要是由於各種原因，孩子在壹段時間內經常生氣，精神煩躁，或因身體不適而出現急躁、沖動等情緒波動，導致身體生理機能出現偏差，導致“上火”。
2、孩子胃火也和飲食有關，比如吃太多辛辣食物，吃太多蝦蟹之類的活血食物，吃太多肉類。
3.當天氣寒冷、幹燥、孩子身體不適、感冒時，更容易上火。
4.因為父母擔心孩子身體虛弱，壹味給孩子吃人參、當歸等滋補熱性的藥材，就會上火。
5、睡眠時間少，過勞玩耍等。也可能導致生氣。
寶寶肚子裏全是癥狀。
胃腸道癥狀有胃灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、便溏、便秘、牙齦腫痛、食欲不振。胃火也可分為兩種:虛火表現為輕微咳嗽、食欲不振、便秘、腹脹、舌紅少苔；實火表現為上腹部不適，口幹口苦，大便幹結。
胃火就是胃熱。因飲食不當而引起的憤怒，如飲酒、吃辛辣食物、暴食高粱、美味等，中醫稱之為胃火，通常是濕熱、食滯所致。同時，上火也是飲食的數量、質量、時間造成的。有點胃火的人，好像永遠吃不飽，真的是胃熱給大腦的錯覺；火到壹定階段，胃裏就會有炎癥，吃什麽都吃不下。可以說是物極必反。中醫認為胃火的調節要遵循清熱化滯的原則，飲食要控制，過熱的食物要少吃，甜膩的食物要少吃。飲食中應增加黃綠色蔬菜和時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並適當註意口腔衛生。在藥療方面，可選用川蓮、燈芯絨、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
家長需要多關註孩子胃火的壹些癥狀，讓壹些疾病及時控制在早期，保護孩子的健康不受太大傷害。不僅如此，在生活中，家長還需要引導孩子多加運動。只有這樣才能增加孩子的食欲，增強孩子的免疫力。