“蟲牙”和“蛀牙”醫學上稱為齲齒，是附著在牙齒表面的牙菌斑中的變異鏈球菌發酵食物中的糖和澱粉產生酸，使牙齒逐漸脫礦而形成的。
因此，預防齲齒，必須從清除牙菌斑、減少糖分攝入、提高牙齒的耐酸能力入手。
1.註意口腔衛生，培養良好的衛生習慣。
2、睡覺時口腔是靜止的，更適合細菌引起齲齒，所以睡前刷牙尤為重要。睡前不要吃糖果、零食、牛奶等甜食。
3.用含氟牙膏刷牙。含氟牙膏有防齲作用，有條件的話可以去口腔醫院用含氟藥物封閉牙齒的凹坑和溝槽。
4、3 ~ 6個月進行壹次口腔健康檢查，若發現有齲齒，應及時治療，充填齲洞，以杜絕感染，防止齲齒引起的其他疾病。
治療措施取決於齲齒的深度和癥狀。按深度壹般分為淺、中、深。
淺齲:細菌侵蝕的深度只涉及牙齒表面的釉質層。患者壹般無疼痛，但肉眼可見牙面發黑。治療措施是去除蛀壞部分，然後封閉窩溝，用壹些殘體材料修復牙體缺損。
中齲:細菌已侵入牙本質層，患者開始因冷熱刺激而感到疼痛。疼痛的發生和持續時間取決於深度，但沒有自發性疼痛。即去除腐朽組織，做成壹定的空腔形狀，清洗消毒，填充填充材料。有時，當洞底接近牙髓時，需要在洞底加壹層護髓劑再充填，恢復牙體缺損的形狀。如果老了，就不會繼續發展了。
深齲:細菌已到達牙本質深部，穿透髓腔頂端並侵入牙髓神經，通常伴有自發性疼痛，尤其在夜間。根管開髓後需要進行樁冠修復。
嚴重損壞:當無法配冠保護，或牙齒有嚴重炎癥，無保留價值時，可拔牙後再插。