1.白菜:白菜中含有大量能殺死幽門螺桿菌的細胞。長期食用還有助於胃潰瘍和十二指腸潰瘍的恢復。同時，白菜中含有大量類似胃泌素酮的化學物質，能有效刺激胃腸細胞分泌粘液，從而隔離鹽酸，保證腸胃的安全。而且白菜還含有大量的花青素，可以消除人體內的自由基，控制癌細胞的擴散。建議妳每天服用四分之壹的白菜榨出的蔬菜汁(當天必須是新鮮的)，預防幽門螺旋桿菌的發生。
2.西蘭花:西蘭花含有大量的營養物質。據實驗研究，每天吃西蘭花的人，得幽門螺桿菌的概率可降低40%以上，具有很強的抗癌作用。西蘭花可以榨成蔬菜汁喝，也可以開水焯壹下涼著吃。
3.花生:幽門螺桿菌喜歡在PH值濃度高的地方繁殖發展。因此，胃酸含量越高，人體內出現幽門螺桿菌的概率越大，越容易導致各種胃病。但花生中含有大量脂肪，其脂肪進入小腸，可刺激機體產生大量胃泌素，從而減少胃酸的分泌，對胃潰瘍、胃出血患者的康復有很大幫助。
4.茶水:茶水中含有大量茶多酚，能有效殺滅幽門螺旋桿菌細菌。但需要註意的是，茶葉中含有大量的咖啡因，會導致胃酸分泌過多。所以胃潰瘍胃出血患者壹定要用涼開水泡茶，這樣才有很好的殺菌效果。
有很多成分可以預防幽門螺桿菌的爆發。可以自己搜壹下~不過最重要的還是健康飲食。不要暴飲暴食，長期吃辛辣、油炸食品。願大家都有壹個好身體！