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精度不夠的原因是什麽?如何看待

我曾經自慰早泄,身體崩潰,找不到好的方法戒掉。之後看了很多佛經,學了壹些佛教知識,也經常念佛。我漸漸好了,沒有以前那麽嚴重了,但還是沒有從根本上解決這個問題。直到前壹段時間,我在南懷瑾先生的《如何修佛法》裏看到壹個側重固精止遺精的方法。按照這個方法,我感覺非常明顯,好像遺精的口堵住了。

原文如下,請參考:

“學佛的人中,遺精的多。在大乘菩薩道中,菩提的遺漏被認為是違反戒律的,不管妳有無念、有無夢、有無夢。所以要求的是身心集中,這很難,最難的是心理問題。夢遺無夢的行為是阿拉耶對物種的壹種意識習慣,非常微妙。有壹個“飛鳥”的方法可以練習,以避免泄漏。這是壹種盲目的治療藥物。現在我想把它介紹給妳。

每天睡覺前,腳跟分開站立,前八後兩(兩腳跟間距約兩寸)。第壹步是收緊臀部肌肉,而不是提縮肛門。肛門長時間收縮就會變成便秘,小腹也會收縮。第二步,像小鳥壹樣擡起雙手,自然緩慢,動作輕柔,輕輕張開嘴,松開肩膀,雙手放在身體左右兩側。不要前進或後退。自然地擡起它們,盡可能地慢。手擡起的同時,擡起腳跟,配合姿勢向上。

第三步,手放下時,嘴輕輕閉上,腳跟慢慢放下。站立時,用腳的拇指發力。姿勢壹定要好看,要柔軟。越軟越好,重點在指尖。雙手並攏,自然有壹股氣息傳到指尖。手壹轉,氣壹拉,自然就下來了。吊車即將起飛的時候,就是這個姿勢。

每晚睡前做,開始做十次。做的時候腿會疼,然後慢慢就好了,逐漸增加次數。

做了這個姿勢,如果想讓身體健康,也要補腦,長生不老。每天做這些姿勢,近視老花眼就好了。添加的另壹個動作是:

先用拇指中間關節按摩後腦勺兩塊骨頭,轉圈,先順時針36次,再反過來36次,範圍從。視神經在這裏,老大。

第二,用食指中關節摩擦兩眼之間的鼻側。這裏有兩個小窩,是兩個穴位。之前眼睛紅腫,讓朋友在這兩個穴位上針灸,馬上就好了。

第三,雙手不要離開,同時揉揉眼睛,也就是眼睛邊緣的關節,向前轉,越緊越好,然後反向,轉數自定。

第四,雙手緊貼眼睛,然後移動到太陽穴處按壓。

五、眼睛、牙齒緊閉,手掌托著大腦,道士把耳朵倒過來用手捂住,用手在腦後打鼓,用手指在後腦勺打。學武術的叫鼓。

這樣大腦就清爽了,頭就不疼了,然後慢慢的,就可以達到補腦長生了。

這就是煉精的動作。

飛鳥式對遺精的問題作用很大,心理部分要自己慢慢去除。"

那摩阿米特巴

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