怎麽兩個月來壹次月經？大多數女性每28-34天來壹次月經，但月經早於或晚於壹周是正常的。當月經頻率為兩個月壹次時，符合我們所說的月經失調。半個月來壹次月經怎麽辦？是什麽原因造成的，應該如何預防？大家壹起討論壹下吧。
首先，我們所說的正常月經周期只是壹個相對的概念，是壹個群體的統計學概念，對個體來說不壹定有很大的實際意義。如果有人從初潮開始半個月來壹次月經，而且持續了很長時間，那麽這種情況對她來說是正常的。這是月經持續半個月的情況之壹。
如果不是這樣，可能是器質性或功能性問題。前者是指女性生殖系統的問題，需要我們去正規的醫院，有先進的檢查設備才能確定病因。後者是指我們通常所說的內分泌問題，是由我們生活的各個方面引起的，比如精神壓力、情緒波動、環境變化、服用避孕藥等等。當我們排除器質性性功能障礙時，可以確定為功能性障礙。那麽針對這種月經持續半個月的情況應該做什麽樣的治療呢？
當它被診斷為器質性障礙時，我們必須通過醫學治療的手段正確地治療病因。如果是功能性障礙，我們更需要的是在生活中養成良好的生活習慣來緩解甚至消除這種情況。比如在個人態度上，要保持積極樂觀的心態，適當放松壓力；在個人衛生上，要註意陰部衛生，穿寬松透氣的棉質內衣；在飲食和日常生活中，註意多吃水果蔬菜，少熬夜。
月經推遲半個月怎麽辦？1.大量失血的女性要多吃菠菜、蜜棗、紅色蔬菜、葡萄幹等高纖維食物來補血。
2.不要刻意吃甜食。比如飲料，蛋糕，紅糖，糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適，多吃水果蔬菜。
3、蛋白質的攝入。午餐和晚餐多吃肉、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期流動的營養和礦物質。
4.避免含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會加重焦慮，可以改喝大麥茶、薄荷茶。此外，避免吃太熱、太冰和溫度變化太大的食物。