糖尿病人為什麽要多喝水?
血糖升高,就會吸收血管周圍組織中的水分。同時,血糖異常升高到壹定程度,會從尿液中排出,也會帶走人體大量水分,導致人體缺水,更容易出現口幹、乏力、血糖飆升等癥狀。如果患者身體脫水到壹定程度,就會出現昏迷、血壓下降,嚴重時甚至危及生命。所以糖尿病人平時要註意多喝水,因為只有這樣才能保證體內水分充足,減少其他並發癥。
糖尿病患者多喝水的五大好處
1,避免中毒。
糖尿病患者多喝水可以避免酮癥酸中毒,通過喝水加速新陳代謝,幫助身體快速排出血糖。
2.改善血液循環。
多喝水還可以幫助糖尿病患者改善血液循環,降低血液粘稠度,稀釋血液和血糖,從而降低糖尿病引發其他並發癥的概率。
3.減少泌尿系統感染。
糖尿病人還可以通過多喝水來“沖洗”尿路,可以有效減少泌尿系統感染。
4.對控糖有幫助。
糖尿病人要多喝水,通過增加尿量,讓體內的糖分通過尿液排出體外,可以有效幫助患者控制糖分。
5、緩解便秘。
糖尿病患者多喝水還可以加快腸道蠕動,可以有效緩解便秘,避免因便秘引發其他疾病。
從這個角度來說,糖尿病人在生活中應該多喝水、白開水,千萬不要等口渴了再喝水。這是因為當妳口渴時,意味著妳的身體缺水到了極限。如果仍然沒有補充水分,妳的身體就會因為缺水而出現壹些其他問題,甚至導致血糖飆升。所以糖尿病患者壹定要多喝水,這樣才能維持血糖的穩定。
特別提醒:糖尿病患者如有嚴重腎功能不全等疾病,應適當飲水,不要盲目多喝水。