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臉上長白頭粉刺怎麽辦?

1.鹹水

鹽水有消炎殺菌的作用,能在壹定程度上抑制痘痘的產生,對初期痘痘特別有效。用15g生理鹽水沖洗痘痘部位,每天1-2次,2-3天可抑制痘痘的產生。但需要註意的是,鹽水濃度過高會導致皮膚脫水變質,壹定要慎用。

2.水果和蔬菜汁

準備大白菜、香菜、青椒、檸檬、蘋果、綠豆。將所有的原料壹起榨汁飲用。長期堅持會顯著減少痘痘。

3.藥物療法

重度痘痘可以用藥物治療,比如維a酸類藥物(阿達帕林凝膠),需要1-3個月才能見效。抗生素也可用於抗菌治療,如林可黴素和過氧化苯甲酰。

4.綠豆粉

將綠豆粉煮成糊狀,每天晚上睡覺前洗臉。將綠豆均勻的混在患處2周,痘痘會逐漸消失,非常有效。

5.牛奶

取半杯牛奶,煮沸。當它變暖時,用棉花蘸壹下,輕輕地在臉上摩擦。過壹會兒,牛奶滲入毛孔軟化黑頭,然後用清水洗掉,再輕輕擠出痘頭。可以在牛奶中加入少量植物油,可以快速祛痘,不留斑點。

蒸臉

準備半盆熱水,屏住呼吸把臉放在盆口,用濕毛巾圍住,蒸臉。這樣重復幾次,然後用溫水洗臉。每周2 ~ 3次,使面部毛孔經常保持通暢。蒸完之後馬上用爽膚水保濕,清潔收斂毛孔,減少黑頭和痘痘的產生,吸收皮膚分泌的多余油脂,保持皮膚清爽光滑。

7.維生素

多吃富含維生素的食物,如維生素C,可以修復痘痘損傷的組織,很多水果中都含有,如檸檬、柑橘、獼猴桃等。維生素A能使皮膚再生,如胡蘿蔔、菠菜、杏子、動物肝臟、魚肝油等。此外,維生素B2、B6和維生素E對皮膚有很好的美容效果。

清潔

痘痘多發生在油性皮膚,所以皮膚上多余的油脂壹定要清理幹凈。如果不清洗,很容易導致痘痘發炎,惡化成痘痘。使用清潔力強,控油效果好的植物性潔面乳,早晚各壹次。中午吃完飯,也要做好嘴唇的清潔工作。

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