頭發早白可以通過中藥內服、中藥外敷、食療、按摩等方法治療。
中藥口服
可以選擇馬齒莧籽、茯苓、生地、澤瀉、卷柏、人參、松節油、肉桂等中藥。，並搗成粉末，用溫酒空腹服用，每日兩次。適用於血精不足導致白發的中老年人；中藥如菊花、菊苣、旋覆花、茯苓、肉桂、白芷、牛膝、山蒼子、露比、旱蓮草等。也可精選，用蜂蜜調成丸，空腹溫酒送服，每服30丸。適用於肝腎陰虛導致頭發花白的中老年人。
中藥外用
當歸、松枝、石膏、滑石、石榴皮、丁香、白檀香、鵝卵石、白芨等中藥。都磨成粉，用米醋調成糊狀，塗在頭發上，用荷葉裹緊，第二天早上洗去黑色。妳可以用這個配方染發。
飲食療法
龍眼肉、蓮子、大棗等。，放入粳米中，煮成粥。15 ~ 30天每天兩次。能補氣血，烏發。
白發的預防要註意以下幾個方面:註意飲食營養。主食可常吃紫珠米、黑豆、紅豆、綠豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜常吃胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫甘藍、蘑菇、黑木耳等。動物常吃烏雞、牛肉、羊、豬肝、甲魚、深色肉質魚、海參等。水果常吃大棗、黑棗、柿子、桑葚、紫葡萄等。總之，所有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有天然植物與陽光相互作用形成的色素，可以補充人體的色素，有益於發色的保健。另外，註意保證充足的蛋白質和維生素。多吃植物油，少吃動物脂肪，少吃糖，可以用少量蜂蜜或紅糖代替。嚴重的白發要及時治療，保持好心情，不要過度緊張和勞累。
參考資料:
/news/content.aspx？id=2257