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腳後跟輕微骨折壹個月。

輕微骨折,主要是外傷造成的。輕微骨折,即骨折,但骨折斷端無明顯脫位,只有壹條骨折縫。輕微骨折還會引起局部疼痛、腫脹和活動受限,尤其是在按壓和搬運四肢時。由於局部出血,肯定會有局部腫脹,但壹般不會很明顯,皮下可能會有淤青。這種情況需要主動石膏固定至少6到8周。

對於輕微骨折,無明顯移位的上肢骨折可用石膏或支具固定,上肢骨折可用懸吊固定。對於下肢骨折,可使用長腿石膏固定骨折。對於髖部或大腿骨折,可采用牽引治療。對於骨盆髖臼骨折,需要臥床休息和制動。腰椎骨折也需要臥床休息和制動,不允許負重行走。壹般骨折愈合至少需要1個月,1個月內需要制動。

骨折後飲食1,骨折後1 ~ 2周。此時骨折部位淤血腫脹,經絡不通,氣血不通。這個階段要註意活血化瘀,行氣散結。患者骨折部位疼痛,食欲下降,胃腸功能減退。因此,飲食應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主,如蔬菜、雞蛋、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。至於大豆骨頭湯,屬於脂肪滋補的範疇,含脂肪較多,不易消化吸收,有誘發大便幹燥的嫌疑。現階段最好不要吃。食療處方:三七10g,當歸10g。

鴿子1,熟爛,湯和肉齊頭並進,每天1次,持續7 ~ 10天。2.骨折後2 ~ 4周,患者在身心上已適應骨折後的情況,骨折帶來的疼痛也有所減輕,大部分瘀血腫脹消失,食欲和胃腸功能恢復。飲食應由清淡轉為適當的高營養,以滿足骨痂生長的需要。初期飲食中可加入骨頭湯、田七燉雞、魚、蛋、動物肝臟等,補充更多的維生素A、D、鈣和蛋白質。多吃富含維生素C的蔬菜,如青椒、番茄、莧菜、青菜、白菜、蘿蔔等,促進骨痂生長和傷口愈合。

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