我和媽媽走進了遊泳池。壹開始，我非常害怕。在媽媽的鼓勵下，我勇敢地走向教練，和他壹起下水。
教練試圖讓我在水下感覺不好。我壹步壹步跟著教練。我站直了，然後慢慢蹲下來，直到水沒過我的頭。我在水裏想如果我被水嗆到了怎麽辦！我好害怕，不想再蹲了。教練對我說:“基礎紮實的話，可以多學點技巧。妳要堅持下去！”“我反復嘗試了很多次，終於成功了。
過了幾天，教練高興地抓著我說:“妳基本功練得不錯。現在我們可以開始學習如何在水中漂浮了！”“教練拿來壹塊板讓我把手放在上面，然後我的腳慢慢離開池底，然後讓下巴向下貼近脖子。我試了又試，但是浮子還是飄了起來，但是還是不停地擺動。教練說:“雙腳並攏，雙手伸直。“低著頭。”我停下來試了試，果然不像以前那樣晃了。
經過反復測試，教練開始教我遊泳。我看到教練拿了壹塊木板讓我躺在上面，然後把我的腿腳拉了出來。這種痛是無法用語言描述的，就像骨折壹樣。幾經痛苦，我慢慢站起來，下水，跟著教練遊。我在水下做那些動作非常順利，很快就恢復了。教練豎起大拇指說:“是的，妳遊得很好！只要多練習，就會更好！”
又經過壹個月的努力，我終於成功了。我明白，有壹份耕耘，就有壹份收獲。只要我努力，我就會成功！
我學會了遊泳。暑假來了，我媽給我報了遊泳班，我卻壹點都不想學。
遊泳對我來說真的很難，比如屏氣訓練，遊泳姿勢，手腳協調訓練等。反正對我來說是壹堆要面對的麻煩，所以過兩天我就準備打退堂鼓了，但是我媽嚴格要求我壹定要堅持。
我先說壹下憋氣的不適。我從來沒有屏住呼吸，所以屏住呼吸對我來說太難了。如果我不小心，我會在水中窒息。況且要求的遊泳姿勢，躺在泳池邊上劃水，又累又無聊。最難的是屏住呼吸劃水。這個時候總是沈下去，有時候喝幾口水，真的受不了。
不知道嗆了多少水，終於可以在水裏屏住呼吸了。然後多劃了幾下，就再也不好意思沈入水中再喝幾口了。我能憋氣壹米，越到後面越容易。慢慢的，我的憋氣能力好多了，能憋氣好幾米。教練也誇我姿勢越來越標準了。最後我成了壹個能連續遊30多米的小遊泳運動員。
我不敢相信我學會了遊泳！壹件原本認為很難的事情，只要堅持下來，認真學習，是可以做好的。
我學了三個夏天的遊泳，媽媽給我上了壹節遊泳課。
起初，我害怕水。我的遊泳老師個子很高，但是很嚴格，這讓我更怕“水”。
壹開始老師教我和弟弟學蛙泳，老師教我在岸上移動。我學了壹遍又壹遍，只覺得時間變得很慢，終於學會了蛙泳腿的動作。
第二天，老師讓我們下水。沒想到這個遊泳池有兩個池子，壹個是2米深，壹個是1。壹個四米長的遊泳池。我運氣不好。第壹次遇到自己的爛星——大遊泳池。當我遊到泳道中間時，不小心被口水嗆到了。我感到筋疲力盡。我都沒想過張嘴喝口水。我突然覺得很害怕，用盡全身力氣遊向老師。沒想到他逃了壹段距離。我感到無助。就像壹個溺水的人，我抓住任何對我來說是生命線的東西。老師看我這麽狼狽似乎很開心，露出壹副“幸災樂禍”的表情
課後我從我媽那裏得知，老師故意不幫我，因為他想讓我快點學會水下呼吸的技能。指望老師在水裏，我學不會遊泳。
果然，在接下來的課上，我盡量去遊泳，不再找老師幫忙。沒想到很快就學會了蛙泳。看到我們學得又快又好，老師繼續教我們自由泳。
雖然學遊泳的過程中有挫折，但我壹直相信，我能學會遊泳，堅持下去，壹定會有所收獲。果然，現在我蛙泳和自由泳都學會了。
我學會了遊泳。在假期裏，我看到許多學生會遊泳，所以我媽媽答應我也去學遊泳。
我媽媽給我報了壹個遊泳班，利用業余時間跟教練學遊泳。
當我們到達遊泳池時，教練首先告訴我們壹些註意事項，然後帶我們去了遊泳池。首先教我們屏住呼吸，讓我們深呼吸。然後把頭伸進水裏，屏住呼吸。我第壹次舉了五秒，第二次舉了八分鐘。第三次我拿著差不多10秒。我的成績越來越好。
然後，教練教我們漂浮。當我們屏住呼吸的時候，我們把手放在兩邊的繩子上，身體和腿浮在水面上，然後像小青蛙壹樣踢腿。我用腿來回蹬著，很好玩，壹點也不怕。
教練宣布我們可以在水裏遊泳。壹到水裏，我又害怕了，不敢放開教練的手。看到別的小朋友像小魚壹樣在水裏自由自在的遊來遊去。我還是不敢動。看到媽媽鼓勵的眼神，我勇敢地放開教練的手，閉上眼睛，跳入水中。可惜出事了，被水嗆到了。但是，我還是堅持遊泳。妳可以遊壹米。我的教練和媽媽都在鼓勵我。能遊兩米，心漸漸放松。我不知不覺地遊了三米、四米...我的身體能像氣球壹樣浮在水面上，太神奇了。
學遊泳教會了我壹個道理:只有堅持不放棄，才能成功。
我學會了遊泳。今天我爸媽又帶我去三隊遊泳了。我太高興了！
我過去常常帶著遊泳圈遊泳。現在，我可以“潛水”並觸摸水下地面了！如果妳想知道我是怎麽練的，我就告訴妳！
首先爸爸教我屏住呼吸。壹開始我屏住呼吸十次，等於爸爸屏住呼吸；那麽，多憋五口氣等於爸爸憋壹口氣；不，我屏住呼吸三次，等於我爸屏住呼吸；最後，如果我三次都不能屏住呼吸，那就說明我爸會屏住呼吸！
我媽自學遊泳，因為我已經可以屏住呼吸了，所以我學的很快，因為自由泳很簡單:用手像劃船壹樣劃就行；然後用腳跟著手的節奏跳，人就可以飄起來遊泳了！
我學會了遊泳。開心到不知道怎麽形容！
有壹次，我們又去遊泳，我和爸爸開始屏住呼吸。這壹次，我在水下壹直用手捏爸爸的鼻子。我還沒來得及喘壹口氣，父親就浮出了水面。嘿，嘿，我贏過壹次！
我又和我媽比賽自由泳了。我們先來看看誰碰了我爸爸手裏的遊泳圈。我遊啊遊，但是我摸不到遊泳圈。我壹看，我媽還在後面使勁遊呢！這次我又贏了！
我學會了遊泳去年暑假，我學會了壹項新技能“遊泳”。
去年暑假，爸爸帶我去廣州體育館學遊泳。在那裏，我看著那些孩子像水中的小魚壹樣快樂地遊泳。我太羨慕了。爸爸問我:“我兒子想學遊泳嗎？”我興奮地大叫:“好啊！”我壹看到，爸爸就給我請了遊泳教練。
教練開始教我的時候，有時候我會仔細觀察教練的動作，我跟著教練做動作。我壹動手，啊！太難了。但是我還是很認真的在做。教練在我面前放了壹個浮板，我把手放在浮板前面，感覺輕松很多。教練慢慢抱著我，我慢慢遊。突然教練壹松手，我就失去了平衡，直接喝了五口水，太難受了。
在我快要打退堂鼓的時候，我的教練和父親鼓勵我說:“孩子，妳不能半途而廢，妳要持之以恒，只要妳有毅力和恒心，任何事情都可以成功。”我聽著父親的話，心中的火苗燃起了希望。我下定決心要學好。
後來，我突飛猛進地學會了遊泳。我學得很好，遊得很快，動作很標準。爸爸臉上也露出了笑容，對我說:“不要驕傲！”"
學遊泳告訴我，學什麽都要持之以恒。只要妳努力學習，就沒有學不到的東西。我真高興又學會了壹項新技能——“遊泳”。
我學了7天遊泳。在壹個炎熱的夏天早晨，爸爸對我說:“我帶妳去遊泳池吧！”“我壹聽這話，高興得馬上拿起遊泳衣向遊泳池走去。
壹到遊泳池，就看到他們都像小魚壹樣在水裏嬉戲。看著他們遊得那麽流暢，我心裏想:嘻嘻，原來遊泳這麽簡單。
我太激動了，壹下子就跳進了水裏，可沒想到的是，在我跳進水裏的壹瞬間，我像飛機壹樣壹頭紮進水裏，過了壹會兒，我像被撈出來壹樣浮在了水面上。但是我壹眨眼，就覺得自己在往下沈。我趕緊喊:“爸爸，救命！”“爸爸聞訊趕來救了我。然後，他讓我躺在他的肩膀上，現在我康復了。然後，父親把自己放下，開始遊，我就趴在他背上，跟著他壹起動。這時，我覺得不那麽害怕了。不知不覺就覺得自己是潛水艇了，在水裏玩的特別興奮！
幾天後，我再次來到遊泳池。覺得自己已經遊得很好了，就放大膽子，跳進了160 cm深的池子裏。遊了壹會兒，我有點慌了，好像忘記了前幾天爸爸教我的技巧。我慌慌張張嗆了幾口水，來到岸邊。上岸後，父親對我說:“遊泳要專註。壹心只能做壹件事，不能三心二意。”我按照父親說的慢慢又試了壹遍。沒想到我壹步步練習，終於完全掌握了遊泳技巧！
我告訴妳壹個小秘密:堅持壹切，努力！
有了這次遊泳經歷，我更加了解了遊泳的樂趣。我喜歡遊泳！
我學會了遊泳。我媽說遊泳可以鍛煉身體，強化系統。所以，我報了壹個遊泳班。
下午四點，我準備好了遊泳套，泳衣，泳鏡，鼻塞...並且興致勃勃的來到了遊泳池。遊泳池裏有很多人，我看到壹些人像青蛙壹樣遊來遊去；有的像船壹樣浮在水面上；其他人在玩打水仗的遊戲。
教練先讓我們做熱身活動，伸胳膊踢腿，然後下水。我下水的時候，冷得我直哆嗦。教練教我們跳水、蛙泳和仰泳。學習跳水時，教練教我們先屏住呼吸。他讓我們慢慢蹲下，把頭伸進水裏，但我有點害怕。教練壹再鼓勵我。我反復練習，終於找到了自信。
我在學蛙泳的時候學的很快。但是學仰泳的時候，就沒那麽簡單了。我擔心自己不會遊泳，心裏打鼓，卻又不敢下水。突然，後面的同學推了我壹把，我們像多米諾骨牌壹樣掉進了水裏。我在水裏嗆了幾口，但不壹會兒，我找到了感覺，把頭浮在水面上，自由自在地遊著。
學遊泳幫助我克服了膽怯，戰勝了自己。我明白了，只要妳有勇氣和信心，再大的困難也能克服。
我學會了遊泳。6歲的時候，看到遊泳的人在遊泳池裏像小魚壹樣遊來遊去，就對遊泳產生了興趣。
星期天，我和爸爸來到小區的遊泳池。換好泳褲後，我迫不及待地跳進了泳池，爸爸也是，父子二人在水裏曬太陽。過了壹會兒，父親開始教我遊泳。爸爸耐心地對我說:“腿是這樣的:收腿、轉身、蹬車、夾緊。自己練習收、轉、蹬、夾50次！””說完，爸爸遊到了對岸。看到爸爸的姿勢，我覺得遊泳很有趣，也很簡單。於是我扶著岸練習。爸爸趕緊遊回來問我:“練完了嗎？”“嗯，”我回答道。爸爸又對我說:“手是這樣的:雙手齊聲向兩邊潑水。“還有，手和腿不同時動，而是手先濺，然後腿再做。妳試壹次！”我按照父親教我的動作開始遊泳。壹開始我屏住呼吸，保持平衡，但是遊泳的時候沈了下去，喝了幾口。我心想:遊泳真不容易，壹點都不想學。爸爸仿佛看穿了我的心思，對我說:“我以前也學過同樣的東西。不喝幾口水，我是學不會的。”聽了父親的話，我想:還是繼續學吧。我也想像遊泳運動員壹樣在水裏驕傲地遊泳！暑假裏，我堅持在遊泳池練習，終於學會了遊泳。
學遊泳讓我懂得了“自己能知道河水的深淺，自己能知道梨子的酸甜”這句諺語的真正含義。這句諺語告訴我們，凡事都要親身實踐，才能有全面細致的了解和認識。
去年暑假我學會了遊泳10我下定決心說:“我要學會遊泳！”“因為我很羨慕孫楊，所以我想學遊泳，我媽也同意我的想法！
去遊泳培訓班的時候，教練教我先憋氣。我深吸壹口氣，鼓著腮幫子捏著鼻子，壹頭紮進水裏，開始屏住呼吸。壹開始我屏住呼吸的時候，時間很短，大概五秒鐘。從此心裏慌了，想張嘴喘口氣。“哦！”意想不到的事情發生了，我的嘴巴立刻抿了壹口水，簡直要窒息而死。後來反復練習，憋氣的時間越來越長。最後，妳會發現我的身體像球壹樣慢慢浮在水面上。
學會了屏住呼吸，教練開始教我們腳下的動作。我們先用手托住岸邊的石頭，趴在那裏，用腳上下拍打水面。這時，水面上出現了層層美麗的水花！然而，過了壹會兒，我的腳感到酸痛，我想:“學遊泳太難了！”“之後，教練教我們手部動作。教練先給我們看了壹次，叫我們學。這時，我的心裏既興奮又緊張。手部動作首先像輪子壹樣來回劃動。然後，我慢慢保持平衡。我很開心，我學會了遊泳！
“世上無難事，只要肯登。”毛主席的話讓我知道，只要堅持，有毅力，沒有什麽是不可能的！
我學會了遊泳11。我是大家公認的胖子。為了減肥，我媽媽給我報了壹個遊泳班。讓我學會遊泳，運動減肥。
雖然我又高又壯，但我膽小如鼠。當我走向遊泳池時，我嚇得兩腿發軟。遊泳池的水是淡綠色的，似乎無數的漣漪在我眼前來回晃動。緊張到分不清是水在動還是頭發暈了。“媽媽，妳嚇死我了。我不想學遊泳！”我轉過頭，想找到媽媽。
這時，劉教練叫住了我。她好像看出了我的心思，走到我面前親切地說:“邵蔔凡，他的名字很大氣，要不要大膽壹點？”妳很帥，是個可愛的小男孩。只是有點胖，遊泳是最好的減肥運動。"劉拉著我的手，向遊泳池走去. "孩子別怕，我來教妳。其實水很淺，我相信妳會學到的。”劉語重心長地跟我說了這麽多。我鼓起勇氣，慢慢地試著下水。在教練耐心的指導下，不壹會兒，我就能屏住呼吸，拉池邊的桿子踢腿了。
突然，我不小心把桿子脫了，驚險的壹幕開始了。我在水裏劃了壹下，喝了幾口水。劉急忙跑到我身邊，大聲對我說，“孩子，別害怕，我就在妳身邊。雙手雙腳並攏。用力！用力！妳已經會遊泳了！”我也顧不了那麽多了，手腳壹蹬又蹬了幾下。奇跡發生了，我感覺自己的身體在漂浮。“啊！我死了！媽媽，我學會遊泳了！”我在岸上對著媽媽喊。
這是我學遊泳時驚心動魄的壹幕。我是通過喝《艱難》裏的“洗澡湯”成功學會遊泳的。
我學會了遊泳12我記得高壹暑假的時候，我讓爸爸教我遊泳，因為我覺得學會了遊泳就能掌握壹門自救技能，所以爸爸帶我去了華南水上樂園學遊泳。
我和爸爸來到水池邊，邊上的牌子上寫著:水池深度1.2米。我想:我已經有1.3米了，水也沒有我的高，下水沒問題。但是我壹入水就害怕了。爸爸說:“別怕，我抱著妳。”我搖了搖身體，可是身體根本不聽使喚。父親說:“遊泳的時候要把水倒撥，學會調整呼吸，不要緊張。”我按照爸爸說的去遊泳。我遊了很久，還是沒學會，幾次嗆到。我本來打算放棄學習，父親卻語重心長地說:“妳不能半途而廢，這樣妳就永遠不會遊泳了！”“我想了想，鼓足勇氣，按照父親的指示去學。雖然我還是被水嗆到了，沒有學，但是我沒有放棄。連續幾天，我都在泳池裏認真練習。我努力調整姿勢，遊啊遊，遊啊遊。最後“壹切都有回報”，我學會了遊泳。我也挑戰過我爸爸，結果肯定是我爸爸贏了，但是我爸爸說:“妳已經很厲害了！" "
我學會了壹項技能，我很開心，我相信我會遊得越來越好。
我學會了遊泳13有壹天，我爸媽對我說:“兒子，妳想學遊泳嗎？”我壹聽這話，嚇得直哆嗦，因為我現在還清楚地記得小時候跳進浴缸洗澡怕水，於是我趕緊說:“我不去！”"
然而，可怕的事情發生了。那天我媽媽帶我去遊泳了。壹開始我不肯去，最後還是沒辦法，被我媽拉走了。
當所有學生到齊後，教練開始教我們第壹步:屏住呼吸。壹開始我不僅憋了最短的時間，還嗆了幾口水，於是就有了不想學的想法。教練說:“深呼吸。”我按照教練說的做了，深呼吸，再次屏住呼吸。果然憋了很久。我頓時心花怒放，大聲對媽媽說:“媽媽，我會屏住呼吸的！”“接下來，教練教我們如何劃手，如何蹬腳，如何手腳協調。我很快掌握了動作要領。最後在教練的悉心指導下，經過不斷的刻苦練習，終於學會了遊泳。有時候，我可以在2米深的深水裏遊泳！遊泳的時候，我就像壹條靈活的魚，或上或下，或深或淺，多爽啊！
我學會了遊泳，再也不怕水了。從此以後，每當媽媽提起遊泳，我都會開心地說:“好的，我最喜歡遊泳了！”"
我學會了遊泳14，妳知道嗎？在我學會遊泳的那壹刻，我高興得手舞足蹈。
去年暑假的壹天，我和媽媽去小區的遊泳池學遊泳。起初，我媽媽教我屏住呼吸。每次我把頭伸進水裏，我都會窒息。我媽說:“先喘口氣，然後把頭伸進水裏。不要呼氣。呼氣的話會噎著的。”媽媽這樣說，並給了我壹個示範。然後，我又試了壹次，還是失敗了。我說:“學遊泳這麽難。我就不幹了。”之後，我想玩。媽媽說:“這不行。如果妳只吃壹半飯，不吃另壹半，妳會嗎？”？遊泳等於吃飯。凡事不能半途而廢。“我聽了媽媽的話，回去學遊泳。第四次，我終於學會了屏住呼吸。我媽繼續教我學蛙泳。我媽說:“先用力蹬腳，雙手向兩邊劃。“我覺得很簡單，但是每次都失敗。我問媽媽:“媽媽，為什麽我沒有成功？”媽媽說，“因為妳沒做好。“媽媽又給了我壹個示範。然後我又做了壹次，沒有好，但是我沒有放棄。我做了壹遍又壹遍，終於學會了。不知道喝了多少水。
今天終於學會了蛙泳，在水裏開心的遊著，真是太酷了。我終於明白，世上無難事，只怕有心人。
我學會了遊泳。今年暑假，我學會了遊泳。
妳可能會說:“學遊泳有什麽奇怪的？”那我告訴妳壹件事:因為我天生怕水。但是今年夏天，媽媽說要帶我去蘇州水上樂園玩。我不想總是看著別人享受遊泳。我希望我能克服對水的恐懼，學會遊泳。
我對媽媽說:“媽媽，我想學遊泳。妳能教我嗎？”媽媽說:“當然。”於是，媽媽帶我去申遠體育館的遊泳池教我遊泳。這個遊泳池很大，最深處2米，最淺處只有0。5米。
我們換了泳衣，去了遊泳池。我開始向我媽媽學習。媽媽教我先悶水，先喘口氣。我媽媽讓我先深呼吸，然後潛入水中。在水裏只能呼氣，不能吸氣。壹開始沒有把握好換氣的順序，以至於剛潛入水中就不小心嗆到了口水。我不停地咳嗽，喉嚨和鼻子都很不舒服。我媽對我說:“慢慢來，別著急！”記得先浮到水面，然後才能呼吸。“我小心翼翼地試了幾次，終於可以呼吸了。
學會窒息呼吸後，媽媽說:“我們開始學劃水。讓妳的腳慢慢離開地面。不要害怕。人會浮起來。手掌溺水，雙腳踏水。”剛開始看不懂，感覺手腳不配合。我媽看到我這樣，就對我說:“妳可以想象青蛙是怎麽遊泳的，這樣妳就能明白它們的手腳是怎麽配合的了？”我不敢離開地面，因為我害怕我會下沈。於是，媽媽抱著我的腰，幫我浮在水面上。我的手和腳像青蛙遊泳壹樣劃水踢腿。慢慢的，我的手腳開始配合了。我對我媽說:“是這樣嗎？”媽媽說:“沒錯。”就這樣，我媽開始慢慢松手，我就潛入水中，手腳並用遊了起來。雖然只遊了幾步，但終於學會了蛙泳的基本姿勢。
我終於學會了簡單的蛙泳。這個暑假，我真的玩得很開心。