女性經常失眠，吃點武陵人參比較好。
女性朋友，尤其是30歲以後，壹方面要面對職場的壓力，另壹方面還要承受家庭的壓力。在這樣的雙重甚至多重壓力下，女性朋友失眠、多夢、心慌、焦慮是很常見的，尤其是產後還要照顧寶寶壹段時間的女性。失眠已經成為壹件很平常的事情。這種情況下，女性朋友可以選擇武陵神來調理身體。
武陵人參是常見藥材，味甘；平；無毒，含有多糖、蛋白質，以及鐵、錳、錫等微量元素。烏靈參，又名烏靈參、雷震子、烏力參、雞(原生)蛋、地炭棒、雞茯苓，是羰基真菌的菌核。烏靈參有非常好的鎮靜安神作用，也有止血降壓的作用。廣東很多人在身體外傷的情況下會選擇武陵神止血。
壹些中老年人，患有高血壓，也可以用武陵人參幫助調理。武陵神歸心；肝臟；胃；膀胱經、五苓參在醫學上用於治療失眠；心悸；吐血；出血；高血壓；燃燒。平時用來調理時，人們可以用五苓湯內服，每次3-10g，也可以外用。取適量五苓散，研成粉末，用香油調和，但要註意孕婦不宜用五苓散。
烏靈參對女性還有補氣的作用。很多女性經常氣短乏力，用武陵人參煎湯比較好，可以改善氣血不足的情況。烏靈參在世界藥用真菌的研究和應用中被視為稀有珍貴藥材，具有廣泛的藥用價值，是四川、雲南著名的補氣中藥。
女性朋友要時刻註意身體健康。身體是革命的本錢。身體出了問題，必然會影響身體健康。如果日常生活中失眠多夢，可以選擇武陵神調理身體。烏靈參是壹種非常珍貴的菌類藥材，可以幫助女性補氣和飲食失眠多夢，對女性也有非常好的催乳作用，可謂是女性健康的法寶之壹。