1.山楂搭配也可以搭配枸杞,做成山楂枸杞粥。準備大米50克,山楂30克,枸杞15克。將山楂、枸杞子、大米洗凈後,壹起放入鍋中,然後加入適量的水,用武火煮沸,再用小火慢慢熬成粥。也可以做成山楂荷葉茶,用山楂30克,荷葉15克,槐花10克,糖適量。先將荷葉、槐花、山楂洗凈,然後放入砂鍋加水煎煮,然後去渣,再加糖調味,即可作為茶飲用。
第二,類似山楂的食物有壹些禁忌。壹起吃的話會和壹些食物類似。比如和豬肝壹起吃,兩者營養價值都很豐富,如果壹起吃會導致營養流失。山楂如果和海鮮壹起吃,會引起腸胃不適。山楂和檸檬壹起吃會影響人體的吸收,不利於消化。如果山楂和胡蘿蔔壹起吃,胡蘿蔔中有大量的維生素C分解酶,山楂會破壞維生素C,南瓜、黃瓜、南瓜不宜和山楂壹起吃。鴨肉和山楂都是寒性食物,不能壹起吃。
三、山楂的功效山楂和蜂蜜搭配在壹起可以有消食的功效。山楂和核桃壹起吃,可以幫助消化,降低膽固醇。兩者相輔相成,效果極佳。用山楂、菊花泡茶還有解悶、降血壓、減脂、清熱解毒、利尿止痛的作用。只需將幹山楂、幹菊花洗凈,放入鍋中煮沸,再轉小火煮,即可飲用。