產後臉上長斑怎麽辦？
懷孕期間長斑很正常。當產婦產後體內激素恢復正常後，臉上的斑壹般會慢慢消失，但產婦臉上有些斑是無法消失的，所以需要壹些方法來去除。對於臉上的妊娠斑和黃褐斑，可以通過以下方法來改善:
1.用西紅柿美白的方法
對於產後臉上長斑的女性，如果斑沒有自動消失，可以試試番茄美白的方法。方法很簡單。先在半個番茄中加入適量蜂蜜攪拌成糊狀，然後敷在臉上，敷完15分鐘後用清水洗掉。當然，這種方法不可能壹天兩天都有效，但是堅持壹段時間就會有效。
2.往臉上塗鮮奶祛斑的方法
產後臉上長斑怎麽改善？鮮奶是我們生活中必不可少的飲料，所以盡量往臉上塗。先準備壹小杯鮮奶和化妝棉，然後蒸臉，再把化妝棉裝滿鮮奶，敷在臉上大約15分鐘，然後用清水洗臉。這種方法如果長期堅持會有效果。
制作香蕉面膜
用香蕉做面膜可能會出乎意料。到處都是香蕉，不僅可以食用，作為面膜也非常有效。方法也很簡單。先把小俏皮的香蕉剝下來，然後把香蕉搗成糊狀，敷在臉上15分鐘左右，用清水洗掉。對祛斑護膚也有壹定的效果，但還是需要長期堅持才能發揮作用。
4.適當補充維生素C和維生素e。
如果產婦臉上的斑沒有祛除，以上方法堅持不了，見效不快，相關專家建議，產後臉上有斑的準媽媽可以適當補充維生素C和維生素E，因為這兩種維生素有美白祛斑、抑制黑色素生成、抗氧化的作用，對產後祛斑會有很大幫助，所以產後臉上有斑的女性不妨試試。還有壹些水果有利於改善臉上長斑，如草莓、獼猴桃、蘿蔔、白菜、櫻桃等果蔬。它們含有大量的維生素C和維生素e，多補充壹點有助於美白祛斑。
產後臉上長斑是什麽原因？
這是因為女性懷孕後孕酮水平會上升。雌激素刺激黑素細胞分泌黑素體，孕激素促進黑素體的轉移和擴散。由於孕激素和雌激素分泌失衡，色素沈著導致孕婦臉上出現黃褐斑。即使是產後，這些斑還是會存在壹段時間，有的可能會越來越多，越來越深。另壹方面，懷孕後，準媽媽免疫力下降，皮膚敏感，對外界刺激的抵抗力減弱，皮膚容易受損。如果她不註意日常護理，也會引來斑。
產後臉上長斑怎麽去除？
祛斑方法1:每天吃壹片維生素C和維生素E，祛斑。
祛斑方法二:將蘋果去皮，切塊搗碎，然後敷在臉上。如果是幹性過敏皮膚，可以加點鮮奶或者植物油，油性皮膚要加點蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗幹凈。隔天壹次，可以消除面部色斑。
祛斑方法三:將新鮮胡蘿蔔切碎榨汁，取10 ~ 30ml，每晚洗臉後塗抹，晾幹後洗凈。另外，每天喝壹杯胡蘿蔔汁可以美白皮膚。
祛斑方法四:金盞花葉汁也有護膚祛斑的功效。將萬壽菊葉搗碎，取汁敷於面部，不僅能消除色斑，還能清爽美白肌膚。
方法五:生姜50克(幹姜半片)用500毫升50%酒精浸泡15天，早晚擦幹凈後敷於患處。
產後皮膚是需要保養的，保養的方法有很多。只有保養良好的皮膚才不會輕易長斑。有些產後長斑的女性可以試試我介紹的方法，給自己壹個白嫩的雞蛋，幹凈的皮膚。不用整天擔心祛斑，選擇什麽方法祛斑比較好。
產後祛斑吃什麽食物好？
1，獼猴桃。獼猴桃被譽為“水果金礦”。富含膳食纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚中多巴醌的氧化，將皮膚中的深色氧化色素轉化為還原的淺色色素，幹擾黑色素的形成，防止色素沈澱，保持皮膚白皙。
2、西紅柿西紅柿有保養皮膚和消除雀斑的作用。富含番茄紅素和維生素C，是抑制黑色素形成的最佳武器。實驗證明，經常吃西紅柿可以有效減少黑色素的形成。
3.各種新鮮蔬菜。各種新鮮蔬菜富含維生素C，有脫色的作用。它的代表是:西紅柿、土豆、白菜、菜花。瓜菜中的冬瓜、絲瓜也應該是準媽媽們喜歡的。它們還具有非凡的美白效果。
4、黃豆。大豆中富含的維生素E能破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，還能防止皮膚上的色素沈著。
5、牛奶。牛奶具有提高皮膚細胞活性、延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。