洋蔥:洋蔥我們都知道洋蔥可以讓妳哭，但妳知道它的天然汁液也可以緩解牙痛嗎？如果妳真的不喜歡洋蔥的味道，這是我對其他秘方的最後選擇。不過它的威力不可小覷，可以緩解妳的疼痛，還可以放在牙齒上緩解牙痛。
黃豆:65438+每天0/4杯緩解關節炎。俄克拉荷馬州立大學的研究人員發現，每天40克大豆蛋白可以有效緩解骨關節炎的疼痛。大豆有緩解關節痛和骨質疏松的作用，可以補鈣。因此，經常吃毛豆不僅能強健筋骨，還能緩解關節腫痛，對提高體質、預防關節疼痛有壹定的好處和作用。
亞麻籽:痛經的人最好每天吃1-2茶匙亞麻籽油，可以抹在面包上，也可以拌在沙拉裏。因為吃高脂肪的魚和亞麻籽可以阻止前列腺素的釋放，從而緩解疼痛。亞麻籽可以緩解疼痛，釋放前列腺素，提高身體素質。
吃什麽食物對緩解疼痛有很好的作用。以上具有活血止痛作用的食材，可以經常食用，對調理體質有好處。比如牙痛，洋蔥，亞麻籽可以緩解痛經，毛豆可以緩解關節痛。這些都很有用。