菊花:有疏風清熱、平肝明目的作用。
方法:用鮮菊花500 ~ 800g，加水，放入鍋中，煎成汁，待涼至適宜溫度時，倒入浴缸中洗澡。可防治頭暈、目眩等癥狀，還可使皮膚嫩白。喝菊花汁不僅可以清熱解暑，還有助於軟化皮膚。
二、泡澡加葛根降壓降糖祛斑:這種泡澡方法適合中老年人和膚色較深的人。
葛根:具有止痛、降血壓、降血糖和去除皮膚上老年斑、汗斑的作用，使關節更靈活，肌肉收縮力更強，疲勞更少。
方法:壹般每次用葛根50 ~ 100g，用水煮沸取汁後倒入浴缸，待溫度變化時即可使用。
三、用薊草洗澡有很好的止血去淤作用:
大薊:菊科植物，具有止血化瘀的作用。
方法:洗凈，放入鍋中，加水煎煮半小時左右，過濾去渣，變溫洗澡。這種沐浴可以增加皮膚彈性。對於部分產婦，可加入適量的地榆、槐花洗肛，不僅有止血作用，還可防治痔瘡、肛裂等疾病。
四、沐浴加桑葉，護膚清熱:
桑葉:霜雪後的桑葉，性苦寒，有祛風、清熱、明目的作用。用它燒水洗澡護膚不用脫脂。特別是對於皮膚粗糙的人來說，洗澡後可以讓皮膚變得水嫩。
方法:將幹桑葉約100克放入鍋中，煮沸10~15分鐘，然後倒入浴缸，待水變暖後洗凈。
五、用薄荷洗澡，清熱止癢效果好:
薄荷葉:具有疏散風熱、止癢的作用，對外感風熱、皮膚瘙癢、咽喉腫痛、目赤等癥特別有效。
方法:只需取200克鮮薄荷或50克幹薄荷，放入鍋中，加水得藥液，倒入浴缸。
用桑葉洗澡。
桑葉有祛風、清熱、明目的作用。用它當洗澡水洗澡，護膚不會脫脂，尤其是皮膚粗糙的人，可以讓皮膚水嫩。方法很簡單。將100g幹桑葉放入鍋中，加熱煮沸10 ~ 15分鐘，然後倒入浴缸冷卻洗凈。
和薄荷壹起洗澡。
薄荷葉具有疏散風熱和止癢的作用，對患有風熱癥、皮膚瘙癢、咽喉疼痛、結膜充血等疾病的人特別有用。只需取200克鮮薄荷或50克幹薄荷，放入鍋中，加水煎出藥液，倒入浴缸即可。這種沐浴方法常用於夏季，可預防濕疹、痱子等皮膚病。
用菊花洗澡。
菊花有疏風清熱、平肝明目的作用。用鮮菊花500 ~ 800g，鍋中加水，煎成汁，倒入浴缸，涼透後再洗澡。可防治頭暈、目眩等癥狀，還可使皮膚嫩白。菊花汁也可以喝，清熱解暑。夏天經常喝有利於皮膚的柔軟。
用菖蒲根洗澡。
這種沐浴方式更適合中老年人和皮膚較黑的人。菖蒲根具有止痛、降血壓、降血糖、消除皮膚老年斑和汗斑、使關節靈活、肌肉收縮、不易疲勞的作用。所以只用菖蒲根50 ~ 100g，用水煮開，倒入浴缸，溫熱即可使用，效果很好。
用薊草洗澡。
大薊有止血化瘀的作用。洗凈，放入鍋中，加水煮沸半小時左右，過濾去渣，放涼洗澡。洗後可以增加皮膚的彈性。特別是對於壹些產婦，可以加入地榆、槐花洗肛門，不僅可以止血，還可以防治痔瘡、肛裂等疾病。
桃葉浴
用桃葉預防痱子是壹種古老的偏方，在日本和臺灣省至今仍很流行。方法是將桃葉陰幹，裝入袋中。使用時取50克用熱水浸泡給孩子洗澡，可防止痱子的發生。如果痱子嚴重，最好將桃葉煮成汁拌入洗澡水中，或者直接擦拭患處。煮桃葉汁時，配比為:桃葉100g，水1000ml。煮到只剩下壹半的水。由於桃葉中含有鞣質，痱子能迅速消散，具有解毒、消炎、止痛、止癢的作用。
艾草浴
夏天，沿著河塘和山坡到處都是非常茂盛的艾葉。把葉子上的汙垢洗幹凈，加大量的水煮半個小時，然後用煮好的藥水給孩子洗澡，不僅可以防治痱子，還可以防止其他夏季皮膚病的發生，起到保濕美容的作用。
向水中添加季節性植物，例如，松枝、蘿蔔、苦艾、櫻桃枝、菖蒲、蒓菜、桃枝、薄荷、菊花葉、生姜、橘子、葡萄柚等。都是在二月份依次添加的。
各種植物都有各自的保健功能。
如菖蒲的根、葉具有止痛、活血功能，可緩解腰痛或神經痛，促進血液循環；
柚子有驅寒、美膚、預防感冒的作用，還能去除浴缸裏的汙垢；