1，憋氣法
擡頭挺胸，用盡全身力氣深呼吸，然後憋住，直到實在憋不住了再呼氣，試幾次止住打嗝。
2、水法
擡頭，把壹口水含在嘴裏10到20秒，然後咽下去，也能快速止嗝。
3.按內關穴。
內關穴位於手腕內側距手掌約6-7厘米處。找到穴位後，用拇指按壓內關穴幾分鐘，直到感到酸痛為止，從而消除呃逆。
4.捏中指
如果找不到按內關的點，可以用中指捏的方法。用壹只手擠壓另壹只手的中指頂端，壹般持續2分鐘即可停止打嗝。
5、食物療法
喝醋、吃山楂、嚼姜片可以止呃逆。
擴展數據
打嗝的原因:
呃逆也叫打嗝，是生理上常見的現象。打嗝是由於橫膈膜不自主收縮(痙攣)，空氣被迅速吸進肺部，兩條聲帶之間的間隙突然變窄，從而發出奇怪的聲音。
根據病變部位，其病因分為:
1.中心的
呃逆反射弧抑制功能喪失。器質性病變最主要的部位是延髓，包括腦瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎等。代謝性病變包括尿毒癥、酒精中毒和其他如多發性硬化癥。
2.外在性
呃逆反射弧的向心路徑被刺激。膈神經的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤。膈肌周圍疾病，如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等。迷走神經刺激包括胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3.其他人
藥物、全身麻痹、術後、精神因素、內耳、前列腺疾病等也會引起打嗝。
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