壹、紅豆熱敷的功效和作用1。用紅豆熱敷的好處是很多紅豆熱敷可以幫助氣管通暢，促進血液循環。面色蒼白、手腳酸軟、腰酸關節痛的人，用紅豆熱敷後能感覺到癥狀的明顯消退。紅豆有祛濕的功效。如果妳是濕氣重的人或者經常感覺全身發冷的人，也就是虛寒體質的人，經常用紅豆熱敷祛濕。
2、助眠。紅豆熱敷可以幫助睡眠。可以把紅豆包背在背上，有助於促進呼吸道、氣管、肺部的血管擴張，加速血液循環，從而幫助身體正常運轉。如果身體出現咳嗽、感冒等癥狀，紅豆熱敷還可以幫助身體提高免疫力。
3.治療耳鳴。如果壹個人經常出現耳鳴癥狀，可以把紅豆熱敷袋放在後腰，紮緊衣服，等全身暖和後再把紅豆袋取下來。晚上睡覺的時候，妳會發現妳的耳鳴癥狀減輕了很多。
4.治療腹瀉。如果紅豆熱敷和生姜壹起吃，對腹痛腹瀉有治療作用。紅豆包可以放在肚臍中央，可以祛除體內寒氣，溫補脾腎，增強體力。
二、結論用紅豆熱敷還可以緩解人體的很多痛苦癥狀，有助於睡眠。經常耳鳴的人也可以用紅豆熱敷治療耳鳴。身體不好的人可以用紅豆熱敷來治療腹痛腹瀉的癥狀。所以日常生活中準備壹個紅豆包熱敷是非常有益的。