枇杷是冬天常見的水果之壹，價格很便宜。在水果店很容易買到。除了好吃，還有很好的潤肺解渴的功效。所以枇杷是中醫治療咳嗽綜合征的常用藥。
清朝光緒年間，秋瑾的祖父邱家和曾兩次(公元1878年和公元1889年)在小蕓相識，經常在住處擺放枇杷花、枇杷葉、枇杷根，供百姓燒水飲用，以滋陰降火、清肺化痰，治療感冒咳嗽、肺胃熱、口幹等癥。他常對百姓說:“這是民間的藥，既省錢又能治病。”
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升級版:蜂蜜枇杷膏
枇杷除了單獨使用外，還可以和蜂蜜壹起食用。蜂蜜有潤肺通便、降氣止咳的作用。枇杷能止咳降氣，益肺止嘔。它們對慢性咳嗽患者也有很好的療效。
禁忌:多食助濕生痰，脾虛濕盛者不宜長期使用。
(2):冰糖雪梨+川貝母(脾虛也可)
記住壹句話，冰糖雪梨配川貝母可以止咳化痰潤肺！
大家都聽說過冰糖雪梨，壹個雪梨，壹點冰糖，壹個好吃的冰糖雪梨是用文火煮出來的。冰糖雪梨清熱止咳，適用於外感溫熱病毒引起的發熱、津液損傷、口渴等癥。冰糖雪梨還有滋陰潤肺、養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等疾病有很好的治療作用。
常吃冰糖燉梨，可化痰熱，滋陰潤肺。冰糖雪梨具有香甜可口、生津養胃、和中止咳的功效。對胃陰不足、脾虛不和的呃逆患者有效，對口幹、食少、大便不暢者有治療作用。可以連續幾天每天晚上都喝。
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升級版:川北冰糖蒸梨
川貝母是常用中藥。其傳統功能是潤肺、止咳、化痰。常與雪梨同用，止咳化痰效果顯著。
禁忌:川貝性寒，不宜多用。不宜與含附子的藥物同用。
(3)止咳方子——蒸鹽橘(適用於痰多、肺黃、咽熱者)
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橘子作為冬季常見的水果之壹，酸甜可口，深受大家喜愛。除了好吃，妳知道它們還能治咳嗽嗎！橘子有理氣化痰潤肺的功效，橘皮中有兩種成分可以止咳化痰。它們是那可汀和橙皮油。那可汀是常用的鎮咳成分，現在西藥處方中添加了很多藥物。而橘皮油可以起到止咳化痰的作用。話不多說，做法如下。
適應癥:適用於氣滯血瘀或肺燥引起的熱咳。主要癥狀是痰黃粘稠，咽痛，口幹，口苦。
禁忌:不適用於外感風寒引起的感冒咳嗽，如畏寒、痰白而清、咽痛但癢等。