活血是丹參最突出的特點。現代藥理研究表明，丹參能擴張冠狀動脈，從而改善心肌缺血或心肌梗死的癥狀，這也是其用於預防中老年人心腦血管疾病的重要原因。
《本草綱目》有記載。丹參，養心生血祛瘀。味道又苦又紅，入心又包絡。破淤血，生血(祛瘀後再生)，安胎(養血)，墮死胎(祛瘀)，調經絡(風寒濕熱，攻血，則經水不調。前期熱，後期冷。血虛、血瘀、氣滯、痰阻也有區別。壹般來說，對於婦科病，先調經，調經後百病散)。除煩熱外，還有四大作用(丹參粉壹味，作用同四物湯)，是婦科的主藥。
當然，中藥丹參滴丸用於冠心病、心絞痛和其他心血管疾病。
平時可以選擇丹參燒水泡腳。可促進全身血液循環，增加血流量，改善失眠、多夢、胸悶、心悸、氣短、心悸、神經衰弱、神經官能癥、記憶力減退等癥狀。還能擴張血管，增加血流量，預防心腦血管疾病和冠狀動脈粥樣硬化。
對於熱性體質的人，我們可以只是壹味的用丹參，因為丹參本身就是涼的。
如果系統偏寒，可以加壹些溫性的藥物，如花椒、艾葉、生姜等。
泡腳時水溫要控制在40度左右，不能太熱，以免燙傷腳。每次浸泡30分鐘左右，老人控制在20分鐘左右。