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生津止渴的小偏方

津液是人體正常生命活動的基礎,也是人體正常生理活動的產物。主要包括眼淚、唾液、胃液、腸液。唾液中含有許多有益成分,特別是在促進消化和增強營養吸收方面。津液有潤澤肌膚、暢通關節、滋養臟腑、滋養腦髓的功效。津液壹方面可以解渴,壹方面可以滋養人的生命。它的形成、分布和代謝與肺、脾、腎直接相關。津液的來源主要來自水谷的飲食,然後通過胃腸道的消化吸收、脾的運化、肺的宣降功能、腎的清濁升降,周而復始。如果津液代謝異常,如津液生成不足、分布不均,就會引起咽喉不適。

癥狀:咽幹、痰多、咽痛、便秘、皮膚幹燥、面容憔悴、頭暈、喉嚨有異物感等癥狀。

生津止渴的中醫食療偏方;

1,蘿蔔方生金潤棗

材料:胡蘿蔔200克,麥芽糖適量。

方法:胡蘿蔔洗凈,切成細絲,然後加入麥芽糖,攪拌均勻,腌制半小時後食用。

功效:中醫認為,焦糖味甘,性微溫,作用於脾、胃、肺經,有生津潤燥、補虛損、補中止痛、潤肺止咳的功效。

2、鳳梨方金聖益氣

材料:菠蘿300g,雞胸肉100g,雞蛋1個,味精,澱粉,料酒,鹽。

方法:取出蛋清,雞胸肉切丁,加入適量料酒、鹽、蛋清、澱粉拌勻;菠蘿去皮,切成丁;將剩余的調料調成汁,然後在鍋中加入適量的油,將雞丁放入鍋中翻炒。加入調好的汁繼續翻炒。等快熟的時候,把菠蘿放進去翻炒壹會兒再吃。

功效:菠蘿味甘,微酸,性平,具有生津止渴、健脾和胃、潤腸通便、利尿消腫的功效,主要用於治療煩渴、腎炎、高血壓、便秘、支氣管炎等疾病。

3、蘋果方金聖解渴

材料:蘋果200克,雞蛋2個,番茄醬30克,澱粉50克,料酒,鹽,糖,醋。

方法:蘋果洗凈,去皮去核,切成小塊,用澱粉包裹。將澱粉和雞蛋混合成糊狀,往鍋裏倒點油,放入蘋果翻炒,然後取出放在盤子裏。將番茄放入鍋中翻炒,加入料酒、鹽、醋、糖和水,加入蘋果翻炒片刻。

4、檸檬汁滋補益氣

材料:鮮檸檬500克,白糖適量。

制法:將檸檬去皮去核,切塊,放入碗中,用白糖浸泡24小時,再放入鍋中煨至筋疲力盡,再加入少許白糖拌勻即可食用。

功效:檸檬味苦,性溫。具有止渴生津、祛暑安胎、解郁止痛的功效。

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