為什麽有的人排氣快，有的人排氣慢？孕期便秘嚴重會影響排氣。如果懷孕期間便秘嚴重，腸胃蠕動會比較慢，那麽產後腸胃蠕動只會更慢。相反，孕期多吃水果蔬菜，沒有嚴重便秘的孕婦，因為生活習慣好，腸胃狀態好，壹般可以盡快排氣。排氣太慢可能是方法不對。剖宮產需要排氣是因為腹腔內的器官醫生會在腹腔打開的過程中手動將其放置到位，會刺激腸壁。另外，麻藥本身的副作用會抑制胃腸蠕動，所以會再次加重腸道蠕動。
很多人開始喝蘿蔔湯是為了發泄，但是蘿蔔湯也是因人而異的，有的人有用，有的人作用不大。因為蘿蔔水對腸胃的刺激很大，有時候會適得其反，影響產後排氣。除了蘿蔔湯，這三種方法比較管用。首先，起床鍛煉。剖腹產平躺6小時後，醫生會建議下床活動。
很多產婦會因為疼痛而拒絕下床，但是下床有利於促進腸胃蠕動，是最有用最有效的方法，因為全身都會刺激腸道蠕動。如果因為疼痛不能下床，那就沒有辦法選擇在床上翻身來刺激腸道蠕動。壹般情況下，女性越早運動，就越早疲憊。
第二，嚼口香糖促進排氣。美國科學家發表研究報告稱，患者接受腸道手術後，嚼口香糖有利於腸道功能的恢復。科學家研究了34名患者，其中17名患者在術後幾小時開始嚼口香糖，另17名患者不嚼口香糖。研究發現，嚼口香糖的患者比不嚼口香糖的患者胃腸蠕動更快。
原來，口香糖刺激口腔和咽部的化學和機械感受器，沖動傳遞到位於延髓、下丘、邊緣葉甚至大腦皮層的大腦中樞，最後通過興奮迷走神經增強胃腸動力。簡單來說，就是用咀嚼動作糊弄大腦，讓大腦以為自己在吃東西，對胃發號施令。出軌？腸胃開始工作。
第三，喝米湯+腹部按摩。如果喝蘿蔔湯不行，可以試試喝米湯。排氣前不能吃半流質和固體食物。可以喝少量米湯。米湯可以補充身體水分，不會增加腸胃負擔。可以多次少量飲用。在不增加胃部負擔的情況下，用手按摩肚臍，每次沿肚臍順時針按摩15分鐘，每日按壓數次。
很多人覺得不發泄根本吃不下飯。其實可以吃少量易消化的食物，比如米湯，前提是不增加胃的負擔。當時去醫院看望朋友，護士也建議妳可以少喝點米湯幫助發泄。
不發泄就不能吃半流質和固體食物。另外，不能吃含蛋白質和高營養的食物，會增加腸道負擔，引起腹脹腹痛。除了以上三種方法，還有很多民間偏方，比如喝香油。使用這些方法前最好先咨詢醫生。