補鉀對心臟有好處，比如香蕉、橘子。
補充維生素，特別是維生素C，多吃青椒和獼猴桃。
多吃魚，尤其是深海魚的魚油，是壹種不飽和脂肪酸，可以幫助人體的脂肪分解和代謝，對老年人的心血管系統非常有益。
想要治好鼻炎，有個好辦法(因為我有，而且已經治好了)，就是用2003滴EFT，無毒無副作用(不屬於抗生素)。