1，局部受寒:如果膝蓋內側長期受寒，局部血液循環不暢，引起疼痛癥狀。妳需要註意保暖。可以考慮服用活血化瘀的藥物，如三七片、金淑活血片等。
2、骨質增生:如果膝蓋有退行性疾病，骨質增生的問題可能會刺激周圍組織，引起膝蓋內側疼痛的癥狀。可以選擇服用抗骨質增生藥物，如抗骨質增生片、鹽酸氨基葡萄糖片；
3.炎癥:如果膝關節內部有炎癥，如內側副韌帶無菌性炎癥或關節炎癥，可以選擇服用非甾體抗炎藥，如美洛昔康片、塞來昔布膠囊等，因為炎癥的刺激會引起內側疼痛癥狀；
4.外傷:如果膝蓋內側受到外力沖擊，或者運動不當造成局部損傷，都可能引起疼痛。早期疼痛明顯時，可服用鎮痛藥物緩解，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，並到醫院進行影像學檢查，確定是否有骨折、韌帶斷裂。如果有這些情況，就需要手術了。
在用藥的同時，還可以配合針灸和穴位刺激，或者磁熱療等方法，幫助加快疼痛的緩解。平時註意保暖防寒，盡可能減少膝關節的負荷，防止疼痛癥狀加重。