對於懷孕的女生來說，不僅要忍受身體上的折磨，還需要註意自己的飲食。他們都想生壹個健康聰明的寶寶。今天就來說說孕婦預防黃疸需要吃什麽？
孕婦吃什麽預防黃疸？
1.其實可以多喝點銀耳蓮子湯，不僅可以減少妊娠斑，而且銀耳富含天然橡膠。喝多了可以去胎毒，對寶寶皮膚也很好。
2.大棗，大棗不僅有利於促進胎兒神經系統的發育，而且吃大棗可以減少黃疸的發生。
3.如果是病理性黃疸，龍是肝膽方面的疾病引起的。妳需要特別的關註。可以去醫院檢查治療。
4.玉米和無花果，特別是有新鮮玉米須的，可以預防水腫，去除胎毒。對於無花果，孕晚期可以多吃，因為無花果富含膠質和纖維素，對寶寶的皮膚有好處。
5.鵝蛋和綠豆，鵝蛋中有大量的蛋白質，而綠豆含有豐富的膳食纖維，不僅可以解決便秘問題，還可以促進腸胃的吸收，清除胎毒。總之飲食要清淡，不吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，多吃水果蔬菜，營養均衡攝入。