這類人年輕時往往吃不飽，所以胃腸攝取食物和營養的功能很強，即使吃了同樣的食物，別人也會胃不舒服，自己不會；這些人大多因為營養不良、接觸對肝臟有害的化學物質、服用治療跌打損傷的中藥、感染肝炎等原因造成了肝臟損傷。
如果妳的親人也是類似的情況，妳也不需要特別擔心，因為這種輕度脂肪肝只要不繼續發展，對他們的健康不會有太大影響。
日常生活建議如下:
1，忌酒，建議連米酒也盡量少喝；
2，只吃八分飽但定時補充維生素，比如好儲存，21-黃金給別人等。，建議每年口服1-2個月；
3.避免重體力勞動和劇烈體育運動，但建議長期堅持輕體力運動，如每天散步壹小時；
4、盡量避免接觸對肝臟有害的化學物質，避免服用任何治療跌打損傷的中成藥和中草藥；
5、大量吸煙和睡得太晚都是壞習慣，要盡量克制。
僅供參考。