盆腔炎患者如果想通過食療緩解癥狀，壹般可以吃生姜大棗粥、桂圓粥、雙皮湯、黑芝麻茯苓粥、山藥粥。
水果上沒有明確的禁忌。可以吃經常吃的水果，比如蘋果、哈密瓜、獼猴桃，但是要註意吃常溫的水果，不要吃剛從冰箱裏拿出來的水果。
同時可以將蒲公英、馬齒莧、魚腥草等食材以涼拌或炒菜的形式做成食療，可以起到清熱解毒的作用，對婦科炎癥有壹定的輔助治療作用。