(1)制草烏15g，生姜10g，鹽少許，* * *搗爛研成細粉，少許酒炒，布裹外敷。適用於寒濕引起的腰痛。
(2)大蔥30g，大黃10g搗碎，炒熟，外敷痛處。適用於濕熱腰痛。
(3)當歸、川芎、乳香、沒藥各30克，醋300毫升，在醋中浸泡4小時，然後移入鍋中，加熱至10。然後將紗布放入醋中浸泡。趁熱敷在腰痛處，涼了再換。每次連續敷4-6小時，壹天1次。適用於瘀血腰痛。