如果骨質疏松患者在藥物治療的同時能夠註意飲食和調養，可以起到壹定的輔助治療作用。下面介紹幾個防治骨質疏松癥的食療偏方。
黑豆豬骨湯
黑豆20-30克，豬骨200-300克，調料適量。黑豆洗凈，泡軟，和豬骨放在同壹個鍋裏，加入適量的水，用武火煮沸，再用文火煨至熟，加入適量調料。本方具有補腎活血、祛風利濕的功效，特別適用於老年骨質疏松患者。
桑葚牛骨湯
桑葚25克，牛骨250-500克，酒、糖、蔥、姜適量。桑葚洗凈，加入酒和糖蒸熟；另外，牛骨放在鍋裏，水煮。煮開後，撇去浮沫，加入姜、蔥，再煮。當牛骨變白後，取出牛骨，加入蒸好的桑葚。煮沸後去除浮沫，調味後即可食用。每天1次，每次100 ml，每周1劑。本方具有滋陰養血、補腎強筋的功效。
蝦皮豆腐湯
蝦皮50克，嫩豆腐200克，調料適量。蝦皮洗凈，泡發；將嫩豆腐切成小方塊；加入蔥花、姜末和料酒。在油鍋裏翻炒所有的材料，並加入壹些水來煮湯。