1，雪梨山楂百合湯治眩暈
原料:雪梨60g，山楂30g，百合30g，糖適量。
用法:照常煮湯。每天1劑量，連續服用10天為壹個療程。
功效:這個治療眩暈的小偏方，還有清熱除煩，滋陰瀉火，生津止渴的作用。
2、枸杞冬粥治療頭暈
原料:枸杞30g，麥冬10g，花生30g，粳米50g，糖適量。
用法:先將枸杞、麥冬加水煎煮取汁去渣，再加入洗凈的花生、粳米煮粥，粥熟後加糖，微煮。早晚餐，療程為7 ~ 10天10，每3 ~ 5天服用壹次。
功效:滋補肝腎。可用於治療眩暈、肝腎不足、頭暈目眩、耳鳴耳聾。
3.車前草粳米粥
車前子15g(布包)，水煎去渣，加粳米60g煮粥。將適量玉米粉溶於冷水中，煮成粥，每日1劑。適用於高血壓痰濕過多、眩暈者。
4、烏雞糯米粥
將1烏雞洗凈，煎雞汁，煎黃芪15g，粳米100g煮粥，早晚趁熱服用。用於氣血兩虛的眩暈患者。
5、柵欄藥膳
用中草藥柵欄25克，帶殼雞蛋1個，大米50克，煮成粥，可用適量油、鹽、味精調味。煮好後去掉柵欄渣和蛋殼，每天吃兩次藥粥和雞蛋。壹般連續吃三天頭暈頭痛癥狀會明顯改善。這種藥粥不僅香甜可口，還可以用來治療眩暈，還有輔助降血壓的作用。