冬天皮膚脫皮，可以吃什麽或者用什麽讓皮膚變好？

皮膚脫皮是冬天幹燥缺水造成的。也和氣血有關。可以多喝溫水，這是其壹。二是每天洗奶浴。沐浴後全身塗抹補水身體乳。第三是調理。紅糖適量，大棗六枚，生姜切片，枸杞適量。五天每天喝壹次。停兩天再喝三天。補氣，補血，補腎。會流汗。手腳冰涼的人可以喝它驅寒。