2.大人要以身作則，去網上找巴氏刷牙法。全家人每天都會按照這個方法壹起刷牙。
3.每半年檢查壹次牙齒。
4.如果發現齲齒，要及時找牙醫治療。
5.根據孩子的年齡調整飲食，多吃新鮮的當地蔬菜和水果，註意食物搭配。
6.家長要帶頭，不要對偏食吹毛求疵。
7.不要盲目吃海鮮、牛奶、肉類等高蛋白食物。各種食物搭配的很好，素食可以很好的被人體吸收。