只要不恢復就會覺得疼,越運動越疼。休息壹段時間後,妳會覺得不那麽痛,但還遠遠沒有恢復。
至於比賽的問題,我只能說,既然沒有骨折,沒有拉傷,沒有撕裂,子彈肯定會堅持,但是腫脹肯定會增大。有人建議妳應該休息。身體好轉後,可以做壹些屈伸、擡腿等小運動,以活動肌肉,防止不運動造成的僵硬。但是,大量的訓練只能在恢復後進行。
我也經常踢足球。我總是覺得自己很幸運。我感覺好多了。壹不小心就會玩的手忙腳亂,最後很慘。傷最怕反復,老是傷再傷就難了。