2019-01-18 21:12
姚林歡主治醫師
湖北省婦幼保健院全科醫療
妳好，不可能讓妳的身高矮10 cm。妳只能通過穿鞋來改善。最好是盡量穿平底鞋。這和妳自身的遺傳有壹定的關系。妳要註意勞逸結合，不要太在意別人的眼光，控制好自己的飲食和作息，不要給自己太大的心理負擔。
目前有效的做空方式有:1，多喝熱水，穿寬松的衣服，壹天壹瓶可樂。4.不要天天想著坐飛機。普通人整天想著飛行，晚上也會做壹些關於飛行的夢。最好不要夢到從高處飛落。5.總是做白日夢，幻想壹些美好的事情。6.側身睡。7.經常習慣性摸腳，會改變腳。158cm，我13歲的時候，身高比姐姐高167cm。我用這些方法在半年左右的時間裏從167cm變成了158cm，絕對有效。