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紅皮花生和核桃在醋泡中有什麽作用?

醋泡花生有軟化血管、降低血壓、降低膽固醇的作用,核桃有促進腦神經發育的作用,但烏發白的效果不是很好。

建議多吃富含銅、鐵的食物,如土豆、動物幹、西紅柿、核桃等。,加速黑色素的形成,促進毛囊長出黑發。

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