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喝粥養胃,那麽煮粥稠有什麽小竅門呢?

十分鐘做壹個順滑的米粥冷凍~

先把米洗幹凈打濕,放在冰箱的冷凍層(平時凍肉的那層)放壹晚上,再拿出來煮粥,十幾分鐘後會很稠。這是煮粥又快又稠的好方法。通常情況下,妳可以在冰箱裏冷凍更多的米飯。想喝粥的時候,可以把需要的量拿出來煮。

另外,很多雜糧比較硬,澱粉少。壹般我會泡壹晚上然後用電壓力鍋煮到軟爛稠。

巧妙利用剩飯

用隔夜米煮粥又快又好!訣竅是用冷水把米洗壹夜,然後過濾掉水分,加足水,滴幾滴油(幫助乳化),用中火煮十分鐘變粘。不僅是解決少量剩菜的好辦法,也是快速煮粥的壹招。

加燕麥片,很滑。

煮粥的時候加壹兩勺燕麥片就行了。超級粘,煮好後幾乎看不到燕麥片,完全溶解在粥裏。雜糧粥也適用~!

加入糯米和少許食用油。

將東北大米、糯米、糯米(2: 1: 1)洗凈,用油和少許鹽拌勻,靜置至水開,放入鍋中,小火慢燉...

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