天氣變冷了，壹定要註意保暖，註意不要感冒或著涼。要註意遠離過敏原，主要是因為控制。如果多年來體質壹直增強，也是可以避免脫發的。壹般預防需要註意以下事項:
1.適當逐步增加鍛煉，增強體質；
2.註意居住環境:保持室內通風，註意室內衛生，註意被褥等個人物品不要有太多灰塵；
3.註意保暖和個人衛生；
4.按時作息；
5.盡量避免生冷、辛辣等刺激性食物；
6.避免接觸過敏原；
7.如果哮喘復發，治療要徹底，盡量避免疾病復發；
8.培養孩子開朗、積極、堅毅的心態也很重要；
9.可以用壹些輔助方法來預防哮喘，比如三伏天堅持，用食物和藥物增強體質等。