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白發主要是血熱、肝腎不足、氣血虧損所致。“治療應以滋陰涼血、養血烏發、補腎安神的藥物為主。同時可以配合壹些外用藥物、按摩等療法。
白發少年不應終日憂心忡忡，而應保持愉快的精神，註意勞逸結合，調整飲食結構，多吃富含維生素B的食物和含銅、鋅、鐵等微量元素的食物(如黑芝麻、核桃)；
適當的頭部按摩增加頭皮血液循環也有利於促進黑色素顆粒的合成，從而使頭發變黑。
同時用中藥補血補腎進行治療也有壹定的效果。