吃三七蒸蛋有什麽好處和壞處

三七蒸蛋具有養血、益氣、化瘀的功效，制作簡單，老少皆宜。

方法:

1.將雞蛋打入碗中，攪拌均勻。

2.加入三七、碎冰糖和適量食用鹽，加少許水繼續打勻。

3.大火蒸十分鐘。

三七的壞處是不是適合所有人，不適合人？

1，三七太溫，不建議陰虛內熱、火氣大的人服用。

2、正常月經期不宜吃三七，三七血瘀，容易導致月經出血過多，但如果是血瘀型月經不調，可以用三七血瘀調經。

3、

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