1，出門戴厚手套，盡量保護好隊員，避免被冷風直接吹到。
2、冷水少，盡量用溫水洗東西。避免直接接觸洗衣粉等洗滌劑。
3.每天睡前用熱水泡手，最好泡到手背發紅(毛孔張開)，然後用肥皂擦手，擦幹後用“百雀羚”塗在手背上，揉壹會兒讓油脂滲入皮膚。塗抹油脂後不要把手伸進水裏。
註意:
洗手的時候不要用洗手液。
“百雀羚”是壹種傳統的手部護理油，由上海百雀羚日化有限公司生產。不要使用其他護手霜。護手霜不適合妳幹裂的手。
Ps:建議妳增加營養，每天喝壹份牛奶和壹個雞蛋，多吃肉和新鮮蔬菜。再吃復合維生素B片試試(黃色片，很便宜)。
妳的手和妳的工作有很大關系。妳的同事沒有錯，因為妳們之間存在個體差異。如果實在不行，可以帶著塑料手套下水嗎？