1.外感咳嗽要宣肺祛邪。內傷咳嗽多為虛實夾雜，宜標本兼治。虛主要是扶正補肺，實主要是祛邪化痰。
2.飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，慎食辛辣、油膩、有異味之品。
二、辯證食療——風熱犯肺
癥狀包括發燒，頭痛，輕微的風寒厭惡，咳嗽和喉嚨痛，以及薄黃的皮毛。
風熱痰咳治。
食療聚會
(1)無花果茶(食療)
配方:無花果30g，綠茶15g。
方法及用法:將無花果、綠茶放入茶杯中，用開水沖泡，溫水浸泡10 ~ 15分鐘，加入冰糖調味。改為喝茶。
解決方法:無花果味甘涼，有清熱生津、利咽的作用。綠茶味苦性涼，有清熱解毒、生津止渴的功效，用冰糖調味。三者合用，具有清熱生津、利咽止咳的作用。
(2)二花茶(治療小兒常見病的藥方)
配方:金銀花5g，綠茶3g。
方法及用法:將金銀花洗凈，放入鍋中，加適量水，煮沸5分鐘，去渣取汁，倒入盛有茶葉的杯中，蓋上蓋子，燜5分鐘。改為喝茶。
解決方法:金銀花味甘，性寒，既能清熱解毒，又有輕瀉之效。綠茶味苦，性涼，清熱除煩，利尿。二者合用，適用於外感風熱或溫病初起之咽痛咳嗽。