具體方法是:用1000ml水準備兩三個洗凈的核桃殼。每天早上將核桃殼放入水中煮沸，水開後煮10分鐘。每天喝兩三次水，堅持半年，會有明顯的效果。
2、核桃殼開水治胃潰瘍:核桃殼開水治口腔潰瘍和胃潰瘍，核桃殼有壹定的收斂作用，抓壹小把核桃殼，50克左右，開水沖服，早晚各服壹次。3個月後，腸胃氣脹和胃潰瘍得到控制。