梔子有清熱利尿的功效~涼血解毒~
薰衣草有安神、助眠、緩解精神壓力的作用~
桃花有美容養顏的功效~排毒潤腸~
玫瑰~要看是什麽種類的玫瑰~壹般我經常喝兩種玫瑰~粉玫瑰和紫玫瑰~
粉玫瑰~長期浸泡可以有美容養顏安神的功效~
紫玫瑰有補氣活血的功效~調節內分泌~緩解痛經~
這個比較少~我覺得同仁堂的紫玫瑰花蕾是最好的~
以上都是長期用茶的效果~
紫玫瑰和薰衣草可以壹起喝~特別適合經期喝~
粉色玫瑰和薰衣草也可以壹起喝~
但是薰衣草的味道比較濃郁~也很特別~會去掉壹些玫瑰香味~
壹般我會這樣搭配粉色玫瑰——粉色玫瑰+荷葉+山楂+蜂蜜+新鮮薄荷葉2片~
桃花和梔子花建議分開報價~不要隨意混用~
另外，涼茶自己調配比較麻煩~不建議親自調配~
如果想達到壹定的效果~可以買市面上的復方涼茶~
先經過特殊處理程序~效果會更明顯~
二是在調配過程中經過嚴格篩選~
避免功效相同的資源浪費和功效沖突的弊端~
我平時喝的復方涼茶是仙湯姆的~我自己感覺還蠻好的~
用幹凈的花瓣配花是有道理的~有興趣可以試試~
寫了這麽多~希望能幫到爸媽~ ~