有效的補救措施:
將白木瓜切片，每天擦兩次牙，每次2分鐘。堅持壹月就會有效果。
外部漂白法
適合人群:外感著色，即吸煙、喝咖啡、嚼檳榔等導致牙齒變黃變黑。
疼痛指數:幾乎沒有疼痛。
缺點:對四環素牙和氟斑牙無效，效果因人而異，容易反彈。
內部漂白法
適合人群:因氟斑牙、四環素牙，或神經壞死牙，特別適合治療單牙。
疼痛指數:是因為神經搏動而產生的劇痛。
優點:對四環素牙、氟斑牙等有很好的漂白效果。，特別是在單齒上。
缺點:把神經全部拔掉很痛苦，對牙齒傷害很大。
樹脂貼面
適合人群:黑黃牙較多，但經濟能力有限的患者，不能接受烤瓷牙。
疼痛指數:磨掉牙齒表面會痛。
優點:效果好，價格更易接受。
缺點:容易脫落。
瓷牙
適合人群:牙齒黑黃且有經濟能力的患者較多。
疼痛指數:把整顆牙磨小壹點當然很酸。
優點:效果好，性質穩定，比較持久，口感好。
缺點:磨牙整體不可逆，以後只能選擇烤瓷牙。