積食的孩子往往會出現食欲不振、厭食、口臭、腹脹、胃部不適、睡眠不安、手腳發熱等癥狀，甚至會導致孩子發燒。
寶寶睡覺的時候壹直翻身，有時候還會咬著牙。所謂食不果腹，睡不安穩。
寶寶的飯量又縮水了，明顯食欲不振。
嬰兒經常會因為未知的原因而哭泣。
寶寶經常說肚子脹，肚子疼。
可以發現寶寶的鼻子兩邊都是藍色的。舌苔白而厚。妳呼出的氣中也能聞到酸味。
食物積累療法
1，喝健脾湯。媽咪可以經常選擇以下有助於健脾的食材和草藥為寶寶煲湯或煮粥-
白術、土茯苓、茯苓、慈菇、山藥(幹)、太子參、龍眼肉、大棗、冬蟲夏草、羅漢果。
註:以上藥材及配料用量為10g，每次選用1-2種，可加入魚、雞、豬骨、鵪鶉等煮湯或煮粥。炎熱多雨的天氣，寶寶容易燥熱潮濕，可以選擇用炒扁豆煮湯。
2、每周壹次，用10克米芽和麥芽，5克山楂給寶寶餵水。
註意:寶寶喝山楂水壹兩天盡量少吃肉。