當歸生姜羊肉湯:
做法:羊肉500克，當歸30克，生姜50克。羊肉用清水洗凈，然後用生姜炒，當歸用紗布包好，再和炒好的羊肉壹起熬湯。此湯特別適合氣血兩虛、久病及產後的女性飲用，對改善痛經、月經不調有顯著效果。
人參三七燉豬蹄；
做法:高麗參15g，田七10g，豬蹄50g(也可換成雞肉或瘦肉)。燉壹個小時。該湯具有益氣活血通絡的功效，適用於高血脂、高血壓、糖尿病、冠心病、骨關節炎患者。
阿膠蜜棗燉雞:
做法:15g阿膠，1蜜棗，50g雞肉。燉壹個小時。此湯有補血、養血、安神的功效。適用於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者，男女皆宜。
黨參枸杞紅棗燉雞；
做法:黨參30克，枸杞15克，紅棗15克，雞肉150克。隔水燉。這種湯既能補氣血，又能安神，壹周吃兩次即可。適合沒有補虛的人。