口味要清淡壹點，戒煙戒酒，忌食辛辣。註意營養，休息保暖。食療(說出幾個簡單易行，效果好的，不要因為短期效果不好馬上否定):1，梨或梨1個，貝母6克，冰糖20克。2、白蘿蔔兩個，梨兩個，壹起切碎，加壹碗水煮，放適量冰糖食用，每日兩次，連用三天止咳化痰。3、橙綠茶:綠茶5克，橙1片，沸水沖泡，蒸20分鐘，代茶。4、柿子冰糖方:茶葉3克，柿子6個，冰糖15克。後兩種藥放在瓦罐裏燉，加茶葉，拌勻即可食用。5、陳皮核桃方:陳皮9克，1個核桃，生姜3片。用水煎服。第三，藥物治療，主要是對癥藥物，中成藥，副作用少。如果咳嗽得厲害，可以吃潤喉藥(胖大海含片、西瓜霜含片、金四子喉寶等。)止咳(急支止咳糖漿等。).