2.將幹姜片洗凈，用清水浸泡20分鐘，去除表皮；
3.準備壹個小鍋，倒入適量的水，加入洗凈的幹姜片、枸杞、紅棗，中火煮沸；
4.轉小火繼續煮約10分鐘至姜湯略濃；
5.關火，蓋上鍋蓋，讓姜湯稍涼至溫度適中；
6.將姜湯倒入杯中，加入少許蜂蜜拌勻，即可享用壹杯熱氣騰騰的姜湯！
註意事項:
1.建議用新鮮姜片，口感更好；
2.煮姜茶時，火力和時間要根據個人口味和喜好進行調整；
3.姜茶有發汗的功效。如果妳做飯太多或喝太多，妳的身體會失去水分。在決定喝姜茶之前，患者應該咨詢他們的醫生。