1，去醫院乳腺科開了奶。護士給妳按摩，很疼。。。
2。如果情況不嚴重，可以敷白菜葉。敷到葉子變軟，大概半個小時。這將有助於排出乳汁。
3.如果比較嚴重的話，可以試試發酵的面粉餃子，去大餅的攤子上請人買壹個這種面粉的面團，塗在上面，等面粉幹了。這是醫院常用的方法之壹。
4.很嚴重，建議塗護膚霜，會有壹定的回奶效果，有助於減少通過乳房的奶量。如果奶水太多，也可以吃壹些生麥芽茶來奶，少量，不然寶寶就不吃了。